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"Só me interessam os passos que tive de dar na vida para chegar a mim mesmo. "
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    PERFIL

    Eu sou interessante, falante, vibrante e intensa!!!

    Nome : Thuca
    Idade: 51 anos
    Cidade: São Vicente - SP
    Adoro: Livros e Viagens
    Detesto: Falsidade!!!

    27/04/2014

    Pão de coco sem glúten e sem lactose.

    Pão de Coco sem glúten e sem lactose.

    Essa receita maravilhosa é daIsabela Campos Nagy e super fácil de fazer. É das antigas, do tempo do Viva lá no orkut. Pra quando estamos com vontade de comer um pão doce.

    Ingredientes:
    2 ovos
    1 vidro leite de coco Sococo (acho o sabor melhor, além da 
    consistência)1 pitada de sal
    1 ½ xícaras de farinha de arroz
    1 ½ xícaras de polvilho azedo
    ¾ xícara de açúcar
    2 colheres de chá de vinagre
    ½ xícara de óleo
    1 colher de sopa de fermento biológico seco ( para pão)
    1 colher de fermento em pó
    Misturar tudo em uma bacia. Essa massa fica um pouco mais 
    grossinha do que bolo. Caso precise, coloque mais água. Colocar 
    na forma de pão, pincelada com óleo. Crescer dentro de um 
    plástico, antes pincelar a gema. Assar os primeiros 20 minutos 
    em forno baixo e após aumentar. Quando dourado, retirar do 
    forno e passar açúcar de confeiteiro e umas gotas de leite de coco
    ou água, apenas para amolecer o açúcar.
    Aqui o arquivo, tem outras receitas maravilhosas:http://www.riosemgluten.com/Vida_sem_gluten_sobrevivendo_em_comunidade.pdf

    — se sentindo feliz.


    Escrito por Thuca às 18h54
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    16/04/2014

    Credo dosOtimistas

    u prometo a mim mesmo:

    Ser tão forte que nada poderá atrapalhar minha paz de espírito.

    Falar apenas de saúde, felicidade, e prosperidade para cada pessoa que eu encontrar.

    Fazer todos os meus amigos sentirem que há algo de valor dentro deles.

    Ver o lado positivo de tudo e fazer meu otimismo se tornar real.

    Pensar apenas sobre o melhor, trabalhar apenas para o melhor e esperar apenas o melhor.

    Ser tão entusiasmado com o sucesso dos outros quanto eu sou para o meu próprio sucesso.

    Esquecer os enganos do passado e me concentrar apenas nas maiores realizações do futuro.

    Vestir uma expressão de alegria todo o tempo e sorrir para toda criatura viva que eu encontrar.

    Direcionar todo meu tempo para me melhorar de maneira a não sobrar tempo para criticar os outros.

    Ser grande demais para preocupar-se, nobre demais para ter raiva, forte demais para ter medo, e feliz demais para permitir a presença de problemas.

    Pensar o melhor de mim mesmo, e anunciar isso ao mundo, não em palavras ruidosas, mas sim em grandes ações.

    Viver na fé de que o mundo inteiro está do meu lado, à medida em que sou sincero e verdadeiro quanto àquilo que há de melhor em mim.
     
    ASSIM SEJA.


    Escrito por Thuca às 15h37
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    EU VOLTEI....

    Bom Dia pessoas.

    A viagem do Sul, foi otima. Mas a chuva chegou,então resolvemos antecipar a volta. E acompanhar os preparativos da viagem da BB Juliana.

    A disciplina finalmente esta presente, Comendo de tudo o que gosto,dentro das quantidades corretas...

    A cada dia, encontro mais receitas das meninas da Dukan,e assim vamos ficando mais saudaveis.(eu e o marido Tuko.)

    Hoje começo o Projeto White Day, toda quarta feira será o dia da proteinas...dia 20 eu me peso novamente.

     


    Escrito por Thuca às 12h57
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