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"Só me interessam os passos que tive de dar na vida para chegar a mim mesmo. "
Hermann Hesse


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    PERFIL

    Eu sou interessante, falante, vibrante e intensa!!!

    Nome : Thuca
    Idade: 51 anos
    Cidade: São Vicente - SP
    Adoro: Livros e Viagens
    Detesto: Falsidade!!!

    04/07/2009

    Sabado...apenas frio.

                        Atitude!!

     

    Uma mulher acordou numa manhã após a quimioterapia, olhou no espelho e percebeu que tinha somente três fios de cabelo na cabeça.

    - Bom (ela disse), acho que vou trançar meus cabelos hoje.

    Assim ela fez e teve um dia maravilhoso.

    No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e viu que tinha somente dois fios de cabelo na cabeça.

    - Hummm (ela disse), acho que vou repartir meu cabelo no meio hoje.

    Assim ela fez e teve um dia magnífico.

    No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que tinha apenas um fio de cabelo na cabeça.

    - Bem (ela disse), hoje vou amarrar meu cabelo como um rabo de cavalo.

    Assim ela fez e teve um dia divertido.

    No dia seguinte ela acordou, olhou no espelho e percebeu que não havia um único fio de cabelo na cabeça.

    - Yeeesss... (ela exclamou), hoje não tenho que pentear meu cabelo.
    Atitude é tudo!

    Viva com simplicidade.
    Ame generosamente.
    Cuide-se intensamente.
    Fale com gentileza.

    E, principalmente, não reclame.
    Se preocupe em agradecer pelo que você é, e por tudo o que tem!
    E deixe o restante com Deus.

     AdoroOO

    *amo essa india..um dia crio coragem e vou tatua-la na minha perna.

     



    Escrito por Thuca às 09h07
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    30/06/2009

    ERA UMA VEZ....2005

     

     Estou a procura de...mim

     

    ERA UMA VEZ 2005.....  Estou voltando meu blog para o mes de julho 2005 reler o que me ajudou uma vez a espera de encontrar Luz novamente.

     

     

    "Determinação"



    Existe em todo o ser humano vivente, uma força que é fundamental diante das dificuldades da vida e no dia- a-dia competitivo .

    Essa força, capaz de transformar os sonhos mais loucos em realidade é a determinação, também conhecida vulgarmente por "força de vontade".

    A determinação é aquela força que faz o impossível para muitos, tornar-se possível, graças à vontade de alguém que acreditou em seus planos, desejos e sonhos. Não há barreiras para a "determinação"... e as obras realizadas através dessa força, têm transformado o planeta e a vida de muitas pessoas. É também, através dessa força que modificamos nosso comportamento, removemos vícios , construímos uma carreira, nos realizamos profissional e culturalmente, nos erguemos dos "tombos" que o aprendizado exige e, nos motiva a viver sempre buscando o "melhor de nós mesmos". Essa força aumenta proporcionalmente a medida que a usamos, ou seja: quanto mais você usar a "determinação", mais forte você fica, mais energias positivas são colocadas na sua "bateria da vida".

    Quando você vence uma barreira, realiza um sonho, extingüe um vício, você começa a sentir o "gostinho" da vitória, o sabor do "vencer" e a força da determinação vai crescendo dentro de você... e as dificuldades começam a ficar cada vez menores e você começa a buscar planos e sonhos mais altos.

     

     

    30/06/2005

     olá...

    to firme nos pontos

    hj foi dia de gel (que frio) com argila  é dificil mas vou continuar.... seg/quarta/sexta

    e na terça e quinta  só na massagem com o gel....

    to fazendo o exercicio da mudança de padrões mentais...

    to fazendo essa mudança de padrão pois hj sei que não preciso mais me esconder atras da gordura...

    Hj sei o quero um corpo magro e saudavel essa é a minha meta pra qdo setembro chegar

    sempre amei o mes de setembro...esse então será ++++que especial pra mim

    estarei mais leve mais saudavel e conquistando dia a dia UMA NOVA MULHER

    meus pontos de ontem

    café da manhã    leite batido mamão   toda hora....light c/peito peru

    lanche..comi uma pera DELICIOSA

    ALMOÇO...macarrão (conchão) // abobora madura//ervilha//fgo desfiado

    lanche...toda hora (doce) // banana prata

    *-* fui na padaria e...comi meio pão frances tava quentinho não resisti

    jantar

    sopinha qualimax c/carne //feijão bco //ovo //

    ceia

    Batavo  chocolate

    *-* hj foi dia de floral   (não esqueci...)

    *-* desci os 6 andares...  e a tarde subi (promessa é divida)

    beijinhos

     

    01/07/2005

    NOVO MES

    JULHO......no jantar SOPINHA

      Oi pessoas

    Novo mes...hora de colocar novas metas 

    hora de eliminar...ENXUGAR

    bem... eu entrego aos meus anjos a missão de trocar meus velhos padrões mentais....

    e sigo tranquilamante com a certeza que serei atendida

    pois hj não preciso mais me esconder atras da gordura....

    hj estou firme nos meu objetivo de ter um corpo magro e saudavel

    estou cada dia mais determinada e DISCIPLINADA em fazer uma alimentação correta e saudavel

    meus pontos do dia 30/06

    café da manhã-  mamão com leite desnatado    pão frances/manteiga

    lanche da manhã- pera (deliciosa)

    almoço-  macarrão c/atum  abobora madura/ervilha   1 corpus de ameixa

    lanche tarde-toda hora integral

    jantar- sopinha qualimax/carne    batata/cenoura/brocolis    laranja

    ceia-molico pessego

    FUI ALI em 2005  volto logo.....

    11,00 hs  Voltei e animada me aguarde


    Sopa de feijão-preto para rins e adrenais: elixir de inverno

    1 xícara de feijão-preto
    1 cebola média picada
    1/2 colher (café) de sal
    1/2 colher (café) de cúrcuma em pó
    1/2 colher (café) de gengibre em pó
    1/2 colher (café) de cominho em pó
    1/2 colher (café) de pimenta-do-reino em pó
    1 colher (café) de sementes de funcho

    Deixar o feijão de molho na véspera, trocando a água. Llevar ao fogo e descartar a água da primeira fervura. Cozinhar em panela meio tampada durante 2 ou 3 horas, juntando água se necessário. Acrescentar os temperos quando o feijão estiver macio, refogando em azeite ou direto na água. Servir com salsa e cebolinha picadas, ou coentro, e pronto. Tomar o quanto quiser no mesmo dia, se possível mantendo a sopa quente em banho-maria; não guardar a sobra.

    Esta receita está no livro AMIGA COZINHA, que chega às livrarias em julho.

     

    Sonia Hirsch

     


    Escrito por Thuca às 08h23
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    29/06/2009

    Segundona cheia de sol!!

     Penedo Alagoas

    Adoro rever foto dá uma saudade gostosa!! Que bom posso voltar. Obaaaa

     

    Sabado e domingo fez frio e chuva fininha. E hoje amanheceu um dia lindo cheio de Sol.Isso me faz feliz.

     

    Bem amadas segunda inverno fim de mes...hora de encarar que mes 06 acabou...e de programar novas metas pque quando Setembro chegar!! sim adoroooo setembro (coisas de Thuca) e sempre me programa pra ele com o maior prazer. Pra esse set/2009  quero estar RENOVADA  faltam 60 dias ok.

    Blog visitado hoje  Segunda dia de conhecer nova miga    www.joy-mudandodevida.blogspot.com   eSPERO POR SUAS VISITAS ok

     HORA DE ESTUDAR E POR META E FOCO NO MEU Projeto Setembro-2009

    Como deve ter notado, a linguagem afeta nossos pensamentos, condutas e ações. Seria vantajoso para nós entender como o método que utilizamos para estabelecer e obter nossas metas e objetivos são apropriados ou não.

    Tipicamente, quando temos problemas obtendo nossos objetivos nos fazemos às seguintes perguntas:

    • • O que está mal?

    • • Por que tenho este problema?

    • • De que maneira me limito e o que posso fazer?

    • • Como este problema me impede de fazer o que eu quero?

    • • De quem é a culpa por termos este problema?

    • • Qual é o pior momento no qual experimentaste este problema?

    • • Por quanto tempo o tem tido?

    Se de conta que estas perguntas tendem a nos guiar a considerar, a quem culpar, o que está mal e nos separa de obter a meta ou o objetivo.

    AGORA, CONSIDERE AS SEGUINTES PERGUNTAS PARA OBTER UM OBJETIVO BEM FORMADO:

    • • O que é que eu quero, realmente?. Se assegure que está definido em resultados positivos. Pense mais no QUE QUER do que no que não quer.

    • • O que verei e ouvirei quando estiver obtido o objetivo?. Descreva o objetivo com todos os detalhes sensoriais, quer dizer, com todos os detalhes da visão, ouvido, tato, gosto e olfato.

    • • Pode ser iniciado e mantido sob minha responsabilidade?.
    Qualquer objetivo deve ser iniciado, mantido e promovido por você, o objetivo escolhido deve refletir coisas em que possa influir pessoalmente.

    • • Tem o objetivo o tamanho adequado?. Se for muito grande, se pergunte: O que é o que me impede de alcançá-lo? E converta os problemas em pequenos objetivos, faça-os bastante pequenos e acessíveis. Se for muito pequeno para lhe motivar, pergunte-se, É parte de um objetivo superior?. Por que é importante para mim obter este objetivo?

    • • Como saberei quando obtiver o objetivo?. Qual é a evidência?. Pense na evidência de base sensorial que lhe permitirá saber que obteve o que queria.

    • • Onde, quando, com quem o quero? Em que contexto?. Imagine o objetivo da maneira mais especifica possível. Uma vez identificado o contexto, pergunte-se: É ecológico o contexto escolhido?. Esta apoiado em informação sensorial?

    • • Como o objetivo escolhido afetará minhas atividades e as atividades de outros? O que ganharei ou perderei? O que ganhará ou perderão outros?. Pese as conseqüências em sua vida e em suas relações se conseguisse seu objetivo. Considere os sentimentos de dúvida que comecem com um “se, mas”. Que considerações representam estes sentimentos de dúvida? Como poderia trocar seus objetivos para tê-los em conta?

    • • O que te impede de OBTER O OBJETIVO DESEJADO, AGORA?. Identifique as crenças limitantes. Esta informação tem que estar apoiada em informação e descrita sensorialmente.

    • • Que recursos tenho agora, para obter meu objetivo?

    • • Que recursos necessito a fim de obter meu objetivo?

    • • Como posso começar a obter meu objetivo e como posso mantê-lo?

    Depois destas perguntas o passo mais importante é ATUAR. Toda jornada começa com o primeiro passo.

    Note a diferença entre usar a primeira série de perguntas e a última série.

    Considere como fazem as diferentes perguntas para alterar como se sente, como troca a direção de sua mente para a solução do problema, e como te inspira.

    Tradução feita pela Equipe Sua Mente.com.br


    Escrito por Thuca às 13h48
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    28/06/2009

    Domingo!!! To Mexida.

     

    Hoje fiquei sabendo da morte de uma blogueira..To muito triste relendo o blog dela, e vendo o quanto a cobrança de  estar no peso ideal mexe tanto com a cabecinha da pessoa.

    http://www.grabusca.blogs

    Hj acordei mal ... Mas é mal da saude ... Percebi q este anominha falta de ar aumentou muito ...

    Ontem vi no jornal um médico falando sobre a cirurgia de estomago do Chiquinho Scarpa ... Dizendo q no caso dele era um caso de saúde mesmo ...q ele sentia Muita fadiga , pois a gordura abdominal ... começa a comprimir o pulmão e por isso vem a fadiga , o que faz correr sérios riscos a saúde ...



    Não sei se comentei com vcs... Mas esse ano tb me tornei hipertensa e não estou liberada pra fazer tudo o que eu quiser na academia !! A pressão estava bem normalizada , mas acho q hj ela ta alta ... e to com a fadiga ...



    Isso hj é o que mais me dói em relação ao aumento do peso

    Não é apenas a auto estima pra baixo , o comentario das pessoas , a frustração de não ver minhas roupas entrarem ...



    AGORA O TROÇO É MAIS SÉRIO

    É MINHA SAUDE !! SÓ TENHO 27 ANOS ... E ME SINTO COM A SAUDE DEVASTADA , mas estou correndo atras de tudo e de duas semanas pra ca , depois q entrei na academia , ja me sinto bem melhor ... Sei q não vai ser fácil , hj estou em crise , mas não é crise psicologica não .. é a crise da Fadiga ...mesmo ... to fadigadaaaaaaaaaaaaaaaaaa....



    Escrito por Thuca às 17h06
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    26/06/2009

    Sexta gelada Chuva fininha...é garoa

     Chuva fininha é garoa....                                                                                     Noite toda e dia todo a garoa tá firme e promete ficar o final de semana.

    Hoje foi dia de encarar o exame de US Transvaginal e Densitometria Ossea

    Densitometria Óssea


    O que é?

    É um exame simples e rápido, que detecta o seu grau de osteoporose. Este exame é feito através de um aparelho que mede a massa óssea de determinados ossos de seu corpo, verificando a quantidade de perda óssea e o risco de fratura. O exame é fácil, indolor, não requer nenhum preparo especial e nem estar em jejum. Pode ser feito com qualquer roupa, evitando-se apenas botões, zíper e fivelas de metal. Durante o exame o paciente permanece por cerca de 15 minutos.

    O que o exame pode mostrar

    · Detectar baixa densidade óssea antes de ocorrer fratura.
    · Confirmar um diagnóstico de oesteoporose em pessoa que já teve fratura.
    · Determinar a taxa de perda óssea quando o teste é feito anualmente.
    · Controlar os efeitos do tratamento em controles anuais.

    Prevenção

    A osteoporose pode ser evitada se a perda óssea for detectada cedo, através do exame de densitometria óssea. Como ajuda à prevencão, você deve evitar os seguintes fatores de risco:

    · Perda de hormônios na menopausa
    · Deficiência de cálcio
    · Falta de atividade física
    · Bebidas alcóolicas
    · Fumo
    · Determinados medicamentos

    Se você já tem osteoporose, pode viver ativa e confortavelmente procurando os cuidados médicos corretos e fazendo algumas adaptações no seu estilo de vida. Seu médico pode recomendar uma dieta rica em cálcio, um programa regular de exercícios de resistência a peso e tratamento médico.

    Recomendações

    Há muitas coisas que você pode fazer para ajudar seu tratamento ou evitar a osteoporose:
    · Dieta rica em cálcio (leite e seus derivados e verduras verdes)
    · Evite carne vermelha, refrigerantes e sal.
    · Evite o consumo de álcool, café e cigarro
    · Não importa a sua idade, nunca é tarde para começar um programa de exercícios.
    · Faça exercícios como andar, correr e fisioterapia orientada com pesos.
    · Evite exercícios que causem dor.

     Inhame


    " Faz do seu alimento seu medicamento " (Hipócrates)

    Fiz um apanhado de tudo que tenho lido sobre as propriedades do inhame, e vou passar para vocês:

    Além de alimento, o inhame tem sido muito usado na cura de diversas doenças, entre elas o reumatismo, artrite, ácido úrico, inflamações, todas as infecções (furúnculo, quistos sebáceos, espinhas, unha encravada, hemorróida, sinusite, apendicite), viroses e micoses. Tem poder desintoxicante e depurativo, existem casos de mulheres usando o inhame até para tratar dos males da T.P.M., onde ele alivia os sintomas e regula o fluxo menstrual. Foi usado até para tratar sífilis.

    Nos protege também de doenças transmitidas por mosquitos como a malária, dengue e febre amarela.

    Contém fósforo, ferro, cálcio, vitaminas B1 e B5, ah, e é um tubérculo, não raiz como muitos imaginam.

    Fica delicioso em caldos, sopas, e tem uma textura muito gostosa.

    Emplastro:

    Descasque e rale na parte mais fina do ralador, rale também gengibre, a proporção é de 10 de inhame para 1 de gengibre, tá?
    Acrescente farinha para dar liga, e aplique no local afetado colocando uma gaze por cima, essa mistura deve secar em algumas horas, faça duas aplicações por dia pelo menos.

    Quando fui na FNAC, na palestra da Sonia Hirsch, teve uma acupunturista, a Susana Ayres, que disse que no caso de tumores internos, ela indicou para pacientes até suco de inhame, fazendo da seguinte maneira: acrescente ao suco de sua preferência, um pouco de inhame ralado cru.

    Receitas com inhame:

    Purê de inhame:

    Cozinhe e descasque o inhame, amasse com um garfo e acrescente um pouco de manteiga,
    e um pouco de molho de soja, salpique salsinha por cima e sirva.

    Sauté:

    Cozinhe e descasque o inhame, corte em rodelas, tempere com sal, azeite, salsinha, cebolinha, manjericào ou orégano, coloque numa frigideira, deixe dar uma douradinha.

    Pastinha:

    Use a base do purê. Coloque azeite, salsinha, cebolinha, os temperos de sua preferência.
    Para dar uma variada, bata uma beterraba cozida no liquidificador, e acrescente
    na base do purê.
    Com alho e azeite também fica bom.
    FONTE http://afresca.blogspot.com/2007/08/inhame-vitaminas-e-poder-curativo.html


    Escrito por Thuca às 15h24
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    24/06/2009

    Quarta cinza cheia de nuvens!!

    Adoro chegar em casa, abrir a porta e sentir um cheirinho gostoso.

     Essa semana achei uma novidade no Boticário que testei e aprovei: um aromatizador de ambientes de alecrim! Muito gostoso! (E não, não estou ganhando nada da marca para falar bem do produto, é que gostei mesmo e quis compartilhar o achado - mas bem que podia ganhar um mimo para sortear para minhas leitoras, viu Seu Boticário!)

    Confesso que comprei por impulso. Não resisti! Mas é muito fácil fazer um similar em casa.

    Para quem é adepta do DIY (SAP: faça você mesmo), e quer fazer ao invés de comprar, aqui vai a receita de aromatizador de ambientes:

    Você vai precisar de:

    -uma garrafinha de vidro (bora reciclar, pessoal!)
    -8 palitos de churrasco (neste caso, não recicle, amiga, nada de reutilizar os palitos do churrasquinho de gato de sexta-feira, ok?)
    -água mineral
    -álcool de cereais (você encontra em lojas de produtos de artesanato)
    -essência (de preferência uma "fresquinha", as doces podem enjoar rápido)
    -um conta-gotas

    a)Misture a mesma quantidade de água e álcool. Dependendo do tamanho de sua garrafinha, você pode colocar uma xícara de cada.

    b) Adicione 20ml de essência e misture com um dos palitinhos de madeira

    c) corte as pontas dos palitos

    d) coloque os palitos na garrafinha e vire-os a cada 2 dias.

    Prontinho! Casa cheirosa e visita perguntando: "Hum..que cheiro gostoso é esse?"

    Fonte...Ops  perdão li num blogue e nao anotei o nome

    mas!! como a ideia de fazer logico me chamou atençao postei para quem gostar fazer .

    14,00 hs..Voltei

    Zona 4: Missão #3 Quarta

    Queridas FLYMigas:

    Hoje é o Dia de Anti Procrastinar, e nós vamos limpar as nossas mesinhas de cabeceira (criado-mudo)!! Pegue os lenços de papel, copos e outras coisas que se amontoam ali, jogue fora ou em seu devido lugar. Então pegue um espanador ou pano e limpe as superfícies. Coloque uma vela perfumada ou um porta-retrato com uma foto. Alguma coisa que seja novidade para aquele lugar e que você ame olhar.



    Escrito por Thuca às 11h33
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    23/06/2009

    Terça ..Inverno? que lindo! sol bate na janela

    Tema
    Críticas



    Afirmação: Estou continuamente mudando para melhor!

    38.dia do Curso Prosperidade

    .

     

     

     

     

    Sim estou diariamente dando um passo de cada vez a caminho de muitas mudanças pque quero mudar muita coisa.

     

    Terça  To feliz 08,00 hs e minha manhã esta sendo produtiva!!

      Terça unhas continuam perfeitas apesar da lida Fly (lerelere)  parabens!!

     

    5. dia do Curso de Transformação

    Situações rotineiras também funcionam melhor se soubermos o que queremos. Um bom exemplo é quando se vai fazer compras no mercado. Uma tática que auxíia para não esquecer de comprar nenhum item é levar uma lista do que deseja comprar e não uma lista do que não precisa. 
     
    Para essa lista funcionar é necessário saber defini-la colocando "sub-metas".
     
    Para entender melhor, responda: Quais das listas abaixo dará maior resultado?
            
    Lista 1 - Comprar o jantar. (?!?!)
            
    ou

    Lista 2 -  Comprar:  - macarrão (tipo espaguete)
                                   - molho de tomate
                                   - pão tipo italiano
                                   - vinho
                                   - carne moída, e assim por diante
     
    Saber o que se quer e quais as metas que devem ser alcançadas para chegar até elas é um passo muito importante para chegar ao sucesso de seu objetivo.

     

     


    Escrito por Thuca às 08h18
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    22/06/2009

    SEGUNDA Nova Semana!!

     Nova Semana que eu quero seja Divina..e assim será.

    Seg.Dia de sortear um desejo da Lista dos 101 numero de hje.

    76. Fazer uma foto do casal para a cabeceira da cama.  Oba!! adorei

    PODE VISITAR ok.   http://101desafiosem1001.blogspot.com/

    Pra quem perguntar sobre as unhas Sim Usei uma base especial da  Colorama

    nutribase

     

    Colorama criou Nutribase , a primeira linha de bases nutritivas da marca. Com tecnologia inovadora e enriquecida com ceramidas, os produtos auxiliam na nutrição e restauração das unhas, deixando-as mais saudáveis e resistentes.

    - Pró-fortalecimento: com ceramidas, flúor e cálcio, reconhecidos por sua ação fortalecedora.

    - Pró-nivelamento: com ceramidas, pró-vitamina B5 e micro-esferas de cerâmica.

    - Pró-crescimento: com ceramidas, extrato de chá verde e ginseng, reconhecidos estimulantes naturais.

    Segunda........Já cuidei do meu cabelo Hje hidratei com ampola (adorei)

    http://www.aromadocampo.com.br/sistema2008/produtos_trata_aroma_vit.asp

    Mudei a cor e a marca da tintura e adorei o resultado

    http://www.niasi.com/biocolor_fluidgel.php

    Minha porçao Fly tb. esta em dia  Hoje ja fiz o cardapio da semana assim mais facil de programar as compras da semana do mercado.

    Macarrao com molho de Berinjela,Panqueca de Fgo, Cuscuz de peixe,Peito de Fgo ao curry com manga,Quibe assado.

    Comecei a ler o livro novo Cinco Dias dias em Paris

    Estou lendo o livro Metas que comecei nas ferias Otemo recomendo.

    Viu eu disse que a semana promete.

    bjs Fui!!

     


    Escrito por Thuca às 15h07
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    19/06/2009

    Dia D Hoje eu vou mudar....

     

    Adoro pensar qdo estou no banho!! (coisas de thuca.)

     

    E nestas pensações percebi que "estava" metendo meu lindo nariz onde nâ o devia..Ops Tipo querendo ser Deus ter o poder de mudar (imagine) certas cabecinhas.

     

      e Vou fazer mudanças Já!! Alias  passou da hora.

     

      Chega...de xororo,

     

    Como descompliquei minha vida,achei (o coisa chata achismo) tentei descomplicar o mundo (santa pretensâo).

     Dia D Hora de acordar (Acorda Alice) Adeus Poliana.

     

    De volta a real, quinta colori meu cabelo, na quarta unhas de cor nova... tudo esta voltando ao normal

      

    Hoje no 3. dia de um Curso de Transfoirmação (adoro curso) nosso exercicio foi esse texto que resolvi deixar aqui pra Vc. que me visita.

    Bj Fui.

    Sou merecedor. Mereço tudo o que é bom.
    Não uma parte, não um pouquinho, mas tudo o que é bom.
    Agora me afasto de todos os pensamentos negativos, restritivos.
    Liberto e deixo ir todas as minhas limitações.
    Em minha mente, sou livre.
     
    Agora me transporto para um novo espaço de consciência, onde estou disposto a me ver de maneira diferente.
    Estou decidido a criar novos pensamentos sobre mim mesmo e minha vida.
    Meu modo de pensar torna-se uma nova experiência.
     
    Eu agora sei e afirmo que sou uno com o Poder de Prosperidade do Universo.
    Assim, prospero de inúmeras maneiras.
    Está diante de mim a totalidade das possibilidades.
     
    Mereço vida, uma boa vida.
    Mereço amor, uma abundância de amor.
    Mereço boa saúde.
    Mereço viver com conforto e prosperar.
    Mereço alegria e felicidade.
    Mereço a liberdade de ser tudo o que posso ser.
    Mereço mais do que isso. Mereço tudo o que é bom.
    O Universo está mais do que disposto a manifestar minhas novas crenças.

    Aceito essa vida abundante com alegria, prazer e gratidão, pois sou merecedor.

    Eu a aceito; sei que é verdadeira.
    Sou grato a Deus por todas as bênçãos que recebo.
     
     
    (Louise L. Hay)


    Escrito por Thuca às 07h55
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    10/06/2009

    Quarta...Já

    Bom Dia (aqui com garoa fina e vento gelado)

     

    No litoral em vespera de feriado prolongado com chuva é um xororo de reclamação...Poxa cade o sol,cade os turistas.

     

    Socorro!! os dias pra mim estao rápidos D+ . Levei um susto qdo percebi quarta já.?

    Segunda.... Sim eu cuidei do cabelo Ok alias cuidei mesmo voltei a cor mais clara  (Loira 100%)

     

    Terça  Que luxo era dia de cuidar das unhas 07 dias e está perfeita (será 1 sonho)  Não  é real poassei um extra brilho e esta divina. Otimo assim prox. semana farei dia de princesa di novo  (shopping)  Bem como fui uma menina determinada mereci um Mimo comprei da Avon um Kit Manicure  Amei a pilha hje ja fiz polimento nas lindinhas unhas coloridas.

    LIVRE-SE DE OBJETOS....

    Adoro ler e aprender pque amadas blogueiras sou um desastre para acumular coisinhas...e na hora de jogar socorro uma dificuldade..mas to bem melhor a cada dia

    O esforço para manter a organização deve ser diário. (disciplina é tudo)

    Todo dia é preciso estar atento para não juntar tralha, tralha e mais tralha. A tralha não aparece de um dia para o outro, ela é a soma da nossa procrastinação diária.(MEU CASO so acumulada)

    A facilidade para juntar tralha é muito grande, por exemplo, a sacola de compras que não foi jogada fora, a peça de roupa que entrou no guarda roupa sem outra peça ser doada, a mala-direta que não foi para o lixo e assim por diante.

    A tralha pode ser evitada de algumas formas. O sistema americano chamado fly recomenda "treinar" o arremesso de 27 objetos.

    Simples e eficiente: Pegue um saco de lixo e jogue 27 objetos desnecessários fora. Não pense. Apenas Jogue.

    Você vai sentir um alívio muito grande!!! ( e sua casa cada dia + facil de cuidar)

    *** Ops antes de jogar veja o que pode ser doado OK  mas lembre-se nada de doar coisas que Vc. nao usaria ++ Doar sim sempre, porém com qualidade.

    Dia de comprar Omega 3  para meu amor e Oleo de Primula pra mim.

     

    Ser Fly é ser uma mulher com agenda Quarta....Dia de Limpar a geladeira e o Freezer!!!

    Toda quarta-feira vamos jogar fora o que e velho e anotar (fazer um inventário) do que temos na nossa geladeira e freezer antes de irmos ao supermercado (quinta-feira). Use o que você tem em casa para planejar o cardápio (menu) e economize. Faça sua lista de compras.

    Mantenha contato!!!
    Tem alguém que ficaria feliz em receber um cartãozinho ou uma carta sua?
    Se você não tem condições de abraçá-los pessoalmente devido a distância ou por falta de tempo então mande o abraço e o carinho pelo correio!
    Nada diz eu te amo melhor do que um recadinho escrito a mão por um amigo querido.  ( ADORO!!)

    Amanhã é dia de sair para fazer supermercado, ir ao banco, a lavanderia e outras tarefas na rua!!!
    Você tem sua lista de compras de supermercado e lista de outras saídas que você precisa fazer na sua bolsa? (tipo passar na lojinha e comprar botões, passar na lavanderia e buscar as camisas, ...). Se não tem, faça a lista agora. Nem demora muito pra fazer o planejamento (lista). Só vai levar um minuto pra fazer.

     


    Escrito por Thuca às 11h11
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    07/06/2009

    Domingo lindo cheio de sol

    22.dia do curso de prosperidade!!

    PROSPERIDADE.

    As grandes verdades e os mistérios imponderáveis, muitas vezes, são tão simples que uma pessoa comum pode não notar, preocupada que está em querer compreender por meios mais complicados e complexos.

    • Você não tem o direito de ser pobre. Temos a obrigação de ser ricos, porém, somente por meios honestos que são os únicos meios que nos impelem impetuosa e rapidamente rumo às riquezas. A palavra  "rico" significa possuir bens em abundância, ou levar uma vida mais farta e mais prazerosa. Você realmente será próspero quando estiver se sentindo em paz, com saúde, feliz e vivendo em abundância.

    • Ninguém nasceu para sofrer,  para ter dor ou para ser pobre. Essa é uma crença que deve ser eliminada. Se você pensa que só a dor ensina, que a pobreza é determinada por Deus, ou que o sofrimento é um Karma, elimine esses pensamentos. Elimine as crenças ignorantes, as superstições e as limitações. É bom que você saiba que até que você tenha uma perfeita compreensão para transformar a essência do Universo em uma corrente abundante e ininterrupta de suprimentos, as necessidades financeiras do momento poderão ser resolvidas quando você se voltar para a FONTE de todas as riquezas, para um Pai generoso e Celestial.

    • Deus pode fazer por você somente aquilo que é feito através de você mesmo, por meio dos pensamentos e idéias que são responsáveis por suas reações. Assim sendo,  pensamentos promissores, abrem caminho para resultados promissores.

    • Comece a entrar em contato com a rica e universal essência em volta de você, repetindo muitas vezes : "Vou avivar às bênçãos divinas que tenho dentro de mim e ao redor e serei sempre abençoado com felicidade, êxito e realizações constantes".

    • Você precisa irradiar de maneira decidida, a fim de atrair os bens que deseja. Do contrário sua corrente de pensamentos fica limitada e com o tempo, produzirá resultados limitados.
    • Note que, no passado, seus pensamentos fizeram você como você é agora, por isso cuidado com o que você semear... pois será aquilo que colherá adiante.
    • Cabe a você ter a coragem para escolher e irradiar, através dos seus pensamentos, o que você realmente deseja desfrutar da vida, ao invés de ficar cheio de sensações desagradáveis de fracasso ou sempre reclamando. Essas condições podem mudar tão logo você mude seu modo de pensar. Quanto mais você compreender isso, mais você se aproximará da prosperidade constante e você vai concluir que sua riqueza, saúde e felicidade, estavam realmente dentro de você esperando para brilhar no seu mundo, na forma de saúde, riqueza, bons pensamentos, sentimentos, expectativas e decisões acertadas, pois o que você irradia em seus pensamentos, sentimentos, imagens ou palavras, você atrai para sua vida e para os seus negócios.

    •  A razão pela qual podemos conseguir o que desejamos, antes de mais nada, através de nossas mentes, é que "Nossa mente é o ELO de ligação entre o mundo organizado (o presente) e o MUNDO PESSOAL ainda em formação (o futuro)". Daí a importância em programarmos a nossa mente com o que realmente queremos. Mas você não consegue nada de graça, tem que dar antes de receber, ou tem que semear antes de colher!  Isto é: programar!
    • Que sejam deletados, desinstalados, dissolvidos ou eliminados todos os menores e quase infinitesimais arquivos de programas mentais  inconscientes que geram medo, peso, desvalorização, pobreza, e restrições. Pois são apenas programas  indesejados, mas herdados ou instalados em nosso ser durante nossa vida .
    • Aqueles que querem tudo de graça, que não gostam de pagar, que acham que todos devem e tem a obrigação de dar tudo a eles sem nada em troca, nada conseguirão, e este é o motivo por que continuam a viver com restrições.

    • Você tem que trabalhar, pois o trabalho é abençoado, mas faça seu trabalho com prazer. Não trabalhe apenas para sobreviver, pois assim não entrará nas leis de Prosperidade.

    • Uma vida próspera não é feita ao acaso. Assim como a construção de um edifício precisa de um planejamento.

    • Como resistência ao processo, sua razão poderá insinuar que todos os seus sonhos e metas jamais poderão acontecer. Sua vontade poderá insinuar que tudo é por demais grande para poder se realizar e que você jamais o conseguirá. Porém , se você tiver a coragem de continuar idealizando o que quer, sua imaginação irá trabalhar por você a fim de concretizar o que você idealiza, e no devido tempo estará trabalhando por você.

    • Tudo o que a mente for ensinada a desejar, ela construirá, produzirá e fará frutificar, ainda que leve tempo...
    • No decorrer de nossas vidas, foram incutidos pensamentos na nossa memória inconsciente de padrões de pensamentos de parentes, antepassados ou amigos que nos levaram a crer na falta, sacrifício, no trabalho incansável, para se obter algo  e que é preciso suar muito e sempre, o medo de não ter no futuro, da economia excessiva, o medo de gastar hoje e faltar amanhã, deixar de ter prazer hoje só para poupar, etc... Liberte-se na crença da "falta".


    Escrito por Thuca às 14h05
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    02/06/2009

    Terça cheia de sol ( mas a noite +fria do ano)

    que noite fria e que delicia dormir...

    Mas acordar ceddinho e já ter sol na janela...Bfrigaduuuuuuuuuuuu

    Junho dia 02 só depende de mim dar certo OK. entáo vamos a luta

    De volta aos estudos... metáforas

    O Espelho

    Era uma vez, um homem que só via e realçava o mal em tudo o que fazia.

    Um dia ele morreu e "partiu dessa para uma melhor".

    Só que do lado de lá havia um companheiro que não largava do seu pé, e o acompanhava o tempo todo.

    Era um verdadeiro "mala": egoísta, pessimista, mal-humorado, critiqueiro, mal-agradecido, e que só sentia-se bem quando estava mal.

    O homem, não o suportando mais, foi a um anjo e implorou:

    "Por favor, livra-me da companhia daquele sujeito, eu já não agüento mais..."

    O anjo, entre admirado e compadecido, respondeu:

    "Mas não há nenhum companheiro. Aqui só existe um sistema de espelhismo, que faz com que cada um veja e conviva com o que formou de si mesmo.
    Depende somente de você libertar-se dele."

    Fonte.  http://www.metaforas.com.br/

    17. dia do Curso de Prosperidade

    Afirmação: Tudo leio, mas retenho somente o que é bom!

    Elimine o hábito de ler notícias desagradáveis e pessimistas, sobre tudo e todos.
    Há revistas e jornais que são especializados nisso, colocando todas as notícias por uma ótica negativa e, quando fazemos desse tipo de leitura um hábito, alimentamos nossa mente com essas vibrações nocivas, e em pouco tempo, vibramos na mesma intensidade.

    Se procurar, encontrará sempre as mesmas notícias, vistas de uma forma mais positiva, ou pelo menos, de uma forma neutra, deixando a opção da interpretação individual. Além do mais, existem muitos assuntos, aos quais não devíamos dar nossa atenção.

    Crie espaço em seu dia para boas leituras, bons livros, que lhes transmitam pensamentos elevados e construtivos.

    Junho Vou ler..ao sol toda manhá  Livro dessa semana  Aqui e Agora Robert Cohen

     


    Escrito por Thuca às 15h14
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    01/06/2009

    Segunda di sol....(creia!!)

    JUNHO 2009...

    ESTOU REVENDO junho 2008 adoro fazer isso rever!!

    Novo Mês começando (nossa mes 06) hora de rever metas...

    A  cada dia um passo por vez...devagar sem me cobrar sem ser carrasca comigo,estou voltando ao ritmo que eu  gosto sem stress.// Nossa adorei isso...é o que escolhi pra mim Tá bom demais ser amigaaaaaaaaa

    51.....comecei a nova idade e to feliz pque estou com muita vontade de acertar aprendi a me dar parabens a cada passo realizado/// Ops agora 52 to felizona continuo a me dar parabens diariamente.

    Das metas falta mais uma "Academia"  quero voltar mes de junho e voltarei no inverno aff encarar uma piscina de manhã será preciso muita determinação!!!/// Que horror ainda estou devendo isso  Cade a disciplina

    Metas da semana anterior OK realizadas

    Fiz exames que a gineka pediu e já agendei retorno 13/06 /// Vacilão na saude nunca Gineka marcada dia 04.06.2009  Mamografia ja em maos para ela analisar fiz dia 26.05

    Dentista...uma vez por semana até terminar tratamento //   Dentista to em dia...mas meus dentes cada dia mais frageis  Tô Pensando seriamente em encarar um implante geral

    Auto Hemoterapia parabens toda semana pontualmente// Parei com Auto Hemo estava me sentindo bem saude otima nao vi um pque continuar.

    Leitura..Comecei a ler o livro essa semana vou ler diariamente(tempo frio) delicia ler toda manhã// Livros to em dia apesar de ler com mais calma agora No max. 02 livros por mes

    Net quero domar isso Apesar de adorar bater papo MSN esta cada dia mais vigiado (controlado) quero tempo pra cada coisinha sempre juntas cabeça e corpo como isso funciona (1 coisa por vez..)

    Cardápio da Familia  OK  Isso tambem funciona como fdacilita a vida da Fada do Lar  para essa semana 1. escolher uma receita com Berinjela,depois Vagem,salmão,bife recheado,grâo de bico,feijão preto // To voltando das ferias  socorro maio fiquei doidinha com a Fly  mas junho di volta aos cardapios

    Um dia dessa semana está reservado para cozinhar e congelar Frango farei filé e desfiado// Ah isso to firme  Vi promoçao no mercado compro e congelo rapidinho  semanalmente

    Visualização Criativa parabens meu caderno de Roteiro Férias 2009 já começa a ganhar rumo// OK  caderno 2009 ficou uma beleza de férias realizadas  divinamente    Roteiro 2010  já esta sendo iniciado

    01.junho 2009

    adoro rever meu mes junho do ano passado  anima ao ver que posso melhorar sempre

    Hoje decidi  Meta de junho  seg. e sexta  Cuidarei do meu cabelo

    segunda  lavei hidratei secarei na luz solar

    sexta  vou colorir e hidratar

    **  Nessa semana irei na promoçao (shopping)  melhor preço do cinema e manicure!!


    Escrito por Thuca às 11h31
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    28/05/2009

    Eba!!.....52 ele chegou

     

      Ah. eu tô feliz

    52 anos chegou Decidi que vou encarar ele como encarei o 51 cheio de boas ideias.

     

      Ops  chuva. parece que vem ai periodo molhado Pode vir nao me assusta mais!!

    LI GOSTEI ALIAS AMEI e vim dividir com que me visitar. Bom Dia

    A Idade de Ser Feliz

    Existe somente uma idade para a gente ser feliz,
    somente uma época na vida de cada pessoa
    em que é possível sonhar e fazer planos
    e ter energia bastante para realizá-las
    a despeito de todas as dificuldades e obstáculos.

    Uma só idade para a gente se encantar com a vida e viver apaixonadamente
    e desfrutar tudo com toda intensidade
    sem medo, nem culpa de sentir prazer.

    Fase dourada em que a gente pode criar
    e recriar a vida,
    a nossa própria imagem e semelhança
    e vestir-se com todas as cores
    e experimentar todos os sabores
    e entregar-se a todos os amores
    sem preconceito nem pudor.

    Tempo de entusiasmo e coragem
    em que todo o desafio é mais um convite à luta
    que a gente enfrenta com toda disposição
    de tentar algo NOVO, de NOVO e de NOVO,
    e quantas vezes for preciso.

    Essa idade tão fugaz na vida da gente
    chama-se PRESENTE
    e tem a duração do instante que passa.

     

    lembra da minha listinha http://101desafiosem1001.blogspot.com/

    34. Ir ao cinema sozinha. Tardes de quarta.feira

    Agora ela esta assim

    34. Ir ao cinema sozinha. Tardes de quarta.feira

    * 27 de maio (quarta meu niver) Fui ao shopping Praia Mar e  1. filme Divã
    Sim  demoro mas realizei mais um passo da lista de 101 Desejos  e quero repetir sempre

      Divã é a história de Mercedes uma mulher de 40 anos que decide procurar um psicanalista, a princípio por curiosidade, mas acaba transformando sua vida.

     


    Escrito por Thuca às 11h17
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    24/05/2009

     Praia Quixaba-CE 2009

    PRA SEMANA NASCER FELIZ.

     

    Quando me amei de verdade

    Quando me amei de verdade, compreendi que em qualquer circunstância, eu estava no lugar certo, na hora certa, no momento exato.
    E então, pude relaxar.
    Hoje sei que isso tem nome…Auto-estima.

     

    Quando me amei de verdade, pude perceber que minha angústia, meu sofrimento emocional, não passa de um sinal de que estou indo contra minhas verdades.
    Hoje sei que isso é…Autenticidade.

     

    Quando me amei de verdade, parei de desejar que a minha vida fosse diferente e comecei a ver que tudo o que acontece contribui para o meu crescimento.
    Hoje chamo isso de… Amadurecimento.

     

    Quando me amei de verdade, comecei a perceber como é ofensivo tentar forçar alguma situação ou alguém apenas para realizar aquilo que desejo, mesmo sabendo que não é o momento ou a pessoa não está preparada, inclusive eu mesmo.
    Hoje sei que o nome disso é… Respeito.

     

    Quando me amei de verdade comecei a me livrar de tudo que não fosse saudável… Pessoas, tarefas, tudo e qualquer coisa que me pusesse para baixo. De início minha razão chamou essa atitude de egoísmo.
    Hoje sei que se chama… Amor-próprio.

     

    Quando me amei de verdade, deixei de temer o meu tempo livre e desisti de fazer grandes planos, abandonei os projetos megalômanos de futuro.
    Hoje faço o que acho certo, o que gosto, quando quero e no meu próprio ritmo.
    Hoje sei que isso é… Simplicidade.

     

    Quando me amei de verdade, desisti de querer sempre ter razão e, com isso, errei menos vezes.
    Hoje descobri a… Humildade.

     

    Quando me amei de verdade, desisti de ficar revivendo o passado e de me preocupar com o futuro. Agora, me mantenho no presente, que é onde a vida acontece.
    Hoje vivo um dia de cada vez. Isso é…Plenitude.

     

    Quando me amei de verdade, percebi que minha mente pode me atormentar e me decepcionar. Mas quando a coloco a serviço do meu coração, ela se torna uma grande e valiosa aliada.
    Tudo isso é… Saber viver!!!

     

    uma linda semana Pra mim 52 Venhaaaa estou pronta!!


    Escrito por Thuca às 20h04
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